[Carlos85]

70,8kg

Die Zahl muss ich erstmal sacken lassen. So wenig hatte ich noch nie als Erwachsener. Klar ist da auch Wasserhaushalt ein Thema, aber die letzten 2 Tage hatte ich weder viel Sport gemacht, noch extra wenig gegessen.

Ob es nun am Ende 71 oder 72kg sind ist auch egal. Die Form stimmt und ich fühl mich absolut gut dabei, noch weit entfernt von „zu wenig Gewicht und kraftlos“.

Morgen 10.000m auf der Bahn. Leider wird es wohl Tatsache den ganzen Tag regnen, was die Laune etwas vermiest, aber ich Probier das Beste rauszuholen. Start ist 19 Uhr, was mir an sich liegen sollte.

Ich will 3-4km einlaufen, Lauf ABC und 2-3x 200m auf Tempo laufen um gut warm zu sein.

Und dann stumpf jede Runde um 1:28min laufen so lange es geht.

Ich weiß ich kann sub37. Aber race day ist race day. Meistens hab ich 10km bisher aber immer ganz gut hinbekommen. Es fehlt aktuell einfach die Normalität, Wettkämpfe zu laufen. Früher quasi jedes Wochenende, mittlerweile 2-3x im Jahr, da ist das irgendwie was besonderes .