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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schmerzen in der rechten Gesäßhälfte – Piriformis betroffen?
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Alt 15.05.2025, 10:05   #9
Meik
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Zitat:
Zitat von steinhardtass Beitrag anzeigen
Ich kann sitzen, auch im Auto,
Auch aussteigen? Das war bei mir in der Zeit ein ziemliches Aua-Problem, dieses einseitige mit dem linken Fuß zuerst hochdrücken beim Aussteigen. Und richtig Aua war im Fitnesstudio dieses Gerät für die Abduktoren, das hat da wohl ziemlich gut den/die Problemmuskeln angesprochen.
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