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So Freunde, 4 Wochen noch. Meine persönliche Aufregung steigt
Hatte am Samstag ne 5 Std. Tour mit dem Tribike und danach noch nen 10 Km Koppellauf. Ging wirklich gut. Habe mich sogar aufs Laufen gefreut nach den 5 Stunden

Am Wochenende steht jetzt ein Halbmarathon an um zu schauen was die Beine so machen, wenn ich mal länger auf Tempo laufe.
Ich werde versuchen ca. 20 sek. unter meiner Marathonpace zu bleiben.