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Alt 22.04.2025, 16:35   #3799
FMMT
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Registriert seit: 28.12.2007
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Osterfreuden

Samstag 135 km zum Kloster Schöntal. 6.11 Stunden, Bubka-Methode, Streckenzeit 2025 um 1 ! Minute verbessert

Sonntag, the same procedure, 6.08 Std, krasse 3 !!! Minuten schneller , allerdings auf dem Rückweg in heftigen Windböen arg durchgeschüttelt und geradeso ins Ziel gerettet

Montag 135 km, nein danke Ich bin platt, Beine megaschwer und Hintern beleidigt . Ich gehe deswegen lieber 4 Stunden wandern. Gut für den Kopf und mental erholsam.

Heute 100 km nach Möckmühl. Kühl, später eventuell leichter Regen angesagt. Im Jagsttal gebe ich auf einmal richtig Gas, Ziel heute fast durchgehend Kette rechts. Erstaunlicherweise klappt es sogar lange und immer länger.
Am Ende hatte ich einen 24,3er Schnitt : Für die Strecke, das bessere MTB und mich jetzt wirkliche Bestzeit. 44 Minuten weniger als noch vor einigen Wochen.

Anschließend noch mein erster 5 km-Koppellauf in 30.35 min. Passt.
So macht das Ausruhen jetzt umso mehr Spaß.
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Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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