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Thema: Training über Ostern

Einzelnen Beitrag anzeigen

22.04.2025, 16:11	#43
NiklasD Szenekenner Registriert seit: 13.12.2018 Beiträge: 1.570	@welfe Gute Besserung! Mein Ostern war auch erfolgreich & anstrengend. Keine 6 Wochen mehr bis Hamburg Fr: 4,5km Schwimmen + 3:05h RR (96km) Sa: 4,9km Schwimmen + 3:20h Rolle + 10k Lauf So: 180km TT (5h) + 16km Kopellauf Mo: 5,2km schwimmen