[Antracis]

Zitat von Estampie

Aber was spricht eigentlich gegen ganz normalen Haushaltszucker? Preislich unschlagbar und überall zu bekommen.

Malto finde ich halt wegen der geringen Süsse angenehm. 80-100g pro Liter ergeben schon eine echt süsse Plörre. Fruktose hat halt bei der Aufnahme den Vorteil des eigenen Transportweges, so dass mehr KH pro Stunde aufgenommen werden können.

Im Training nehme ich aber auch ab und an Haushaltszucker.