[Kruemel]

Hi Ihr Lieben,

was machen wir? Vor uns liegen 4 freie Tage - die LD im August kommt näher und irgendwie muss die Zeit genutzt werden

Im Ernst. Wie nutzt ihr die 4 Tage über Ostern für das Training?

So spontan würde ich an sowas denken

Fr: 3h Rad + Schwimmen
Sa: 0:45 Lauf + 4h Rad
So: 5h Rad
Mo: 1:30 Lauf + Schwimmen

Aber vielleicht hat ja jemand ein besseren Vorschlag

LG Patrick