[soloagua]

Hallo zusammen,

vielen Dank nochmals für Eure Tipps. Leider ist mein Schleimbeutel am Knie immer noch dick. Glücklicherweise immer noch mit wenig Schmerzen.
Hier mal meine Erfahrungen:
1. Quarkwickel & Ruhe haben nichts gebracht
2. 3 Wochen Ibu haben nichts gebracht
3. Ingwerkur hat auch keine Auswirkung, tut aber sonst ganz gut
4. Anderer Wirkstoff (nicht Ibu) als Salbe hat nicht geholfen
5. Seifenwickel & Ruhe haben die Schwellung immerhin auf etwa die Hälfte reduziert
6. Leichte Bewegung (Radfahren ohne grossen Druck) reduziert kurzzeitig die Schwellung, aber nicht nachhaltig

Darum habe ich nun morgen einen Termin bei meinem Hausarzt...