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Es geht tatsächlich schneller voran als erhoft. Die Schmerztabletten habe ich breits Donnerstag reduzieren und Freitag absetzen können. Die Armschlinge trage ich noch nachts und tagsüber nur noch vereinzelt. Unterhalb der Schulter kann ich den Arm wieder fast normal benutzen, natürlich nicht für schwere Lasten, aber immerhin.
Gestern habe ich erstmals wieder so was ähnliches wie Sport gemacht. Zügiges Schritttempo (5,7 km/h) bei maximaler Steigung (15%) auf dem Laufband. Am Ende Standen 1000 Hm auf der Uhr. Dabei hatte ich den linken Arme in der Schlinge eng am Körper um ein Mitschwingen zu verhindern und um die linke Schulter möglichst ruhig zu halten.
Grüße Torsten
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Dies ist das Land, in dem man nicht versteht
Dass „Fremd“ kein Wort für „Feindlich“ ist
In dem Besucher nur geduldet sind
Wenn sie versprechen, dass sie bald wieder geh'n
Es ist auch mein Zuhaus, selbst wenn's ein Zufall ist
Und irgendwann fällt es auch auf mich zurück
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