[Carlos85]

Nur gut, dass ich es besser weiß

Mein Coach sorgt schon dafür, dass ich fit bin. Und an der Motivation mangelt es garantiert nicht.

Ich hab nicht vor langsamer zu werden, im Gegenteil. Bis Herbst ist ne sub2:50 nicht völlig undenkbar bzw. ne sub3 dann „relativ safe“.

Das einzige was mich abhalten kann ist ne Verletzung, zu warmes Wetter (was ich zwar besser als früher vertrage, aber weiterhin eher mein Schwachpunkt ist) oder halt ein schlechter Tag. Dann gibts nach Berlin noch genug Möglichkeiten.

Und notfalls baller ich das Ding einfach im Training raus. Ich brauch da kein offizielles Rennen für, mach’s ja eh für mich (natürlich wär’s im rahmen eines Marathons geiler, aber sub3 im Training muss man auch erstmal machen )

Ich bin jetzt innerhalb 11 Tagen 3x sub40 gelaufen (38:30/39:17/37:45) und nen Halbmarathon in 1:27. das ganze ohne Muskelkater.

Das ist irgendwie surreal und so ein Niveau hatte ich noch nie, auch wenn ich auf 10k und HM bereits einmalig so schnell war.