[tuben]

Zitat von soloagua

Was macht man mit der Kernseife????

Danke Euch, die Quarkwickel werde ich gleich mal ausprobieren.

Ich mache das so:
1. Kernseife in Wasser auflösen bis es ein Brei ist.
(dazu nehme ich eine Gemüseraspel und zerkleinere die Seife, dosiert sich besser)
2. den Brei auf die betroffene Stelle (Gelenk) auftragen
mit Küchenfolie umwickel ("saut nicht so rum")
3. alte Socke abschneiden und drüber, alter Armling oder Beinling oder Kniebandage
geht auch
4. einwirken lassen, max. 12 Stunden, sonst wird die Haut verrückt
5. fertig
6. möglicherweise noch einmal

Das hat mir ein mein alter Lauftrainer geraten, bei mir hilft es.
Der hat mehrere Olympiamedaillen "gebacken" und war sehr überzeugt von diesem "Naturheilverfahren"