[Jimmi]

Hier brennt der Baum. Leider keine Zeit für Romane.

Gestern war ich für 40 Minuten auf unserem Pillates-Reformer. Kennt jemand dieses Höllengerät? Ein Schlitten wie bei einem Rudergerät mit variablen Spiralfedern (je 2x leicht, mittel, schwer), Schlaufen für Hände und Füße sowie Schulterauflagen. Damit lassen sich einerseits gute Kraftübungen machen, sehr viel Core-Training unter Last und Aktivierung sonst unbekannter Muskelstränge. Ist wohl in US ein Renner, meine bessere Hälfte hat in ihrer Zeit in Kanada viel auf so einem Ding trainiert. Also gab es zu Weihnachten einen solchen aus dem chinesischen Direktvertrieb. Solide und günstig.

Jedenfalls war ich gestern nach anschließenden 3 Partien Kniffel mir der Enkelin schon um 21.00 platt reif fürs Bett.

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