gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Nimm' ab oder Du blechst!
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 17.02.2025, 15:44   #308
deralexxx
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.10.2012
Beiträge: 2.656
Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
Im Vergleich zur Vorwoche habe ich 400 Gramm mehr auf der Waage.

Montag ist einfach ein doofer Tag zum Wiegen. Am Wochenende habe ich über 10 Stunden trainiert, da nimmt der Körper Flüssigkeit auf. Allerdings habe ich die zurückliegende Woche nicht wirklich gehungert, insofern geht das Ergebnis schon in Ordnung. No pain no gain.

Insgesamt bin ich zufrieden, denn ich habe bereits jetzt annähernd Renngewicht. Für unsere Challenge wird’s aber langsam eng.
Ist das vllt auch ein Zeichen, dass er Körper irgendwann eine untere Schwelle erreicht, wenn es da drunter ginge hättest du vllt die 100 Euro gespart, aber Leistung verloren?
deralexxx ist offline   Mit Zitat antworten