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07.01.2009, 20:52

Zitat:

Zitat von irontommi

4:17 er Schnitt auf 35 km im Training ... flott flott
Was läufts du denn auf der LD Im WK, wenn ich fragen darf?

zwischen 3:05 und 3:25 auf bisher 4 LD's in den letzten 10 Jahren
auf Hawaii (2x auch in den letzten 10 Jahren) hat es mit 3:37 und einem
Wandertag nicht so gut geklappt.
Frag aber nicht mich sondern andere, einen 5er Schnitt zu laufen fällt
mir schwerer als 45 sec schneller (nicht jetzt bei Schnee und -10°C)