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Wie ist das denn jetzt morgens nach dem Aufstehen?
Nachdem ich ja jetzt 6 Wochen vom Kaffeee weg bin, gibt's bei mir morgens um 7h ein großes Glas Milch (0,3l) mit Kaba, wahlweise Schoko/Erdbeer/Banane.
Denke: Füllt die leeren Glykogenspeicher der Nacht.
Edith sagt übrigens, auch nach meinem Weihnachts- und Neujahrsausnahmekaffee hat's 2 Tage später Kopfschmerzen gegeben. Allerdings nicht so lange wie Anfang Dezember.
Edith fragt sich übrigens auch, ob Milch zu natural eating gehört?
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One week without training makes one weak.
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