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Alt 04.02.2025, 11:53   #249
Schwarzfahrer
Szenekenner
 
Benutzerbild von Schwarzfahrer
 
Registriert seit: 15.01.2009
Ort: Rhein-Neckar-Dreieck
Beiträge: 7.779
Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
Ich bin nach 2 Wochen karger Kost 300 Gramm schwerer als zu Beginn.
Ein Gedanke dazu: Hast du schon Quereffekte überlegt, die 1 - 2 kg Gewichtsänderung überlagern können?

Beispiel: ich habe vom Orthopäden kürzlich Etoricoxib verschrieben bekommen (1 x tägl), angeblich ist es wie Ibuprofen. Nach 7 Tagen ging nicht nur der Blutdruck hoch, sondenr auch mein Gewicht um rund 2 kg (laut Beipackzettel Wassereinlagerung), ohne daß ich an Essen oder körperlicher Belastung (5 - 6 Stunden Rad und Schwimmen die Woche) was geändert hätte. Gleich abgesetzt, nach weiteren 7 Tagen war Blutdruck o.k., und mein Gewicht um ca. 2,3 kg wieder runter.

Also: gibt es Faktoren, die bei Dir ähnliche Quereffekte bewirken könnten (Fett weg, Wasser rein, o.ä.?). Oder baust Du gerade durch Training mehr Muskeln auf, als Fett ab?
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“If everything's under control, you're going too slow.” (Mario Andretti)
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