[Benni1983]

Zitat von uk1

Hallo Benni,

interessantes Projekt.

Welchen Trainingsplan absolvierst du?

Einen von Arne. Ich bin damit sehr zufrieden

Langdistanz 10-14 Wochenstunden Wochenendler
Triathlon Trainingsplan für die Langdistanz mit Trainingsschwerpunkt am Wochenende. Ideal für berufstätige Langstreckler. Alle Radeinheiten sind doppelt geplant: Einmal für die Rolle, einmal für die Straße. Du kannst täglich selbst entscheiden.
18 Wochen Grundlagenplan BASE | $129
8 Wochen Aufbauplan BUILD & PEAK | $109