Zitat:
Zitat von Antracis
Insofern setzen Coach und ich gerade den Schwerpunkt aufs Laufen und die Umfänge und der lange Lauf geht in Berlin über möglichst viele Höhenmeter (naja, letzte Woche immerhin über 450hm zusammenbekommen in 140 Minuten  )
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Für die fehlenden Höhenmeter kannst du gerne zu uns bekommen; ich hätte da nette Routen

Aber den Gewürzquark machst du dir dann selber.
