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Training für LD im November
Voraussichtlich werde ich eine LD im November machen und frage mich jetzt wie ich die Trainingsplanung gestalte, da ich vorher nicht wirklich einen Zwischensaisonhöhepunkt plane. Also ich werde schon einige Wettkämpfe Laufen/triathlon anstreben, aber erstmal nach ust und Laune. Dasd die Bulidphase im September/Oktober ansteht ist klar, aber vorher ?? Einfach nur GA1 ?
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