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Alt 20.01.2025, 06:41   #72
Antracis
Szenekenner
 
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Registriert seit: 12.07.2012
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Beiträge: 2.718
Na dann ma los:


Antracis
Startgewicht 71,8 Kg
Aktuelles Gewicht: 71,8 Kg
Einsatz: EUR 100 an das Aktionsbündnis Seelische Gesundheit

Zum Frühstück gabs Fruchtquark verdünnt mit Magerquark und ein paar Heidlbeeren. Aber weniger als sonst.

Jetzt geh ich mal schwimmen, soll ja auch beim Abnehmen helfen.
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