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Thema: Tempo auf dem Laufband
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Alt 08.01.2025, 18:07   #5
Meik
Szenekenner
 
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Registriert seit: 28.01.2007
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Beiträge: 8.793
Zitat:
Zitat von NiklasD Beitrag anzeigen
Und am besten die Steigung auf 1% stellen, damit das dem Laufen draußen nahe kommt
So mach ich das auch wenn ich im Studio auf dem Laufband bin, dann passen Puls/Tempo/gefühlte Anstrengung etwa zu dem draußen.
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