[welfe]

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. steinhardtass - (10/34,7/5/0) - ★
2. Läuftnix - (9/23,8/5/0) - ★★ Roth Sub 1h
3. chris.fall - (8/17,7/6/0) - ★ -Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
4. Ausdauerjunkie - (8/16,5/5/0) -
5. Tri2Be - (7/16,9/5/0) - ★
6. uruman - (7/16,8/4/0) -Ziel 100km
7. illdie4u - (7/15/3/2) -
8. bellamartha - (6/27/5/0) - ★
9. Helmut S - (6/20,4/3/0) -
10. Tri2Be - (6/14,3/5/0) -
11. smu - (5/12,8/3/0) -
12. kullerich - (5/10,9/3/0) -
13. welfe - (6/13,3/3/3) -
14. Antracis - (4/9,3/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
15. Hero - (4/8/2/0) -
16. keko# - (4/7,0/2/0) -
17. FMMT - (3/10,4/2/0) -
18. jannjazz - (3/6,3/3/0) -BaS1 ASH1 BT1
19. tom62 - (1/2,5/1/0) -
20. hanse987 - (1/1,5/1/0) -
    

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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