gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Weihnachten ohne Gewichtszunahme überstehen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 10.12.2024, 10:00   #16
deralexxx
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.10.2012
Beiträge: 2.617
Zitat:
Zitat von Siebenschwein Beitrag anzeigen
Du brauchst für so eine Einheit aber auch noch Elektrolyte. Da Brawndo und FeSaZus derzeit nicht verfügbar sind, würde ich empfehlen, eine Grosspackung Salty Caramel Eiscreme direkt während oder kurz nach der Einheit zu löffeln.
Heidesand mit Meersalz, göttlich

https://www.brigitte.de/rezepte/heid...-10536820.html
deralexxx ist offline   Mit Zitat antworten