[Pippi]

Zitat von Lebemann

Boah 1:10h is schon verdammt schnell. Hast du die Pro Gewichte oder für Normalsterbliche? So oder so ist das einfach sau stark.

Danke dir. Ich hatte die Gewichte für Normalsterbliche.
Bin gespannt was noch geht.
Burpees, Lunges und Farmers Carry und der Lauf war draussen. Bin gespannt wie ich dann mit der Wärme umgehen kann.

Hier noch ein Video, wie unterscheidet sich das Ironmantraining und das Hyroxtraining


https://youtu.be/JHIqfPfXuGI?si=L-z3oBBOCGEa4fWP