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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - asozialer wiener prolet....
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asozialer wiener prolet....
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03.12.2024, 08:03
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Michi1312
Szenekenner
Registriert seit: 21.09.2013
Ort: Niederösterreich
Beiträge: 1.350
Weiter geht's diese Woche mit....
MO: 30min Lauf am Laufband & Krafttraining Gym
DI: Schwimmen mit 2x8x100
MI: 30min Lauf & 75min HIT-Indoor-Rolle
DO: Schwimmen mit 5x300
FR: nix, eventuell Yoga
SA: wie Montag
SO: Wandern
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