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Sport am Morgen
Mich würde ja interessieren, wie es euch so mit Einheiten am Morgen geht. Ich selbst fühle mich bei 8/10 Einheiten am Morgen ja wie ein geprügelter Hund. Die Pumpe läuft selbst im Stehen schon im G1 Bereich und sobald ich laufe oder fahre habe ich das Gefühl, ich hätte noch nie Sport gemacht. Erst im Laufe des Vormittags - etwa 2 Stunden nach dem Frühstück - so gegen 10 Uhr kann mein Körper mit Belastungen umgehen. Witziger weise bin ich geistig aber ab 5 voll da. Nur der Körper streikt.
Wie gehts euch dabei?
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