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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training nach Grippeimpfung
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Alt 11.11.2024, 15:46   #12
welfe
Szenekenner
 
Registriert seit: 13.09.2014
Beiträge: 2.029
Zitat:
Zitat von trina Beitrag anzeigen
Ich hole hier mal einen uralten Grippeimpfung-Thread wieder hoch.
Freitag wurde ich gegen Grippe geimpft, wie schon seit vielen Jahren. Hinweise: 1 Tag keinen Sport machen.
Sonntag bin ich eine halbe Stunde sehr gemütlich gelaufen. Hinterher bemerkt, dass der Puls echt hoch war und ab abends dann total heftigen Muskelkater, beides völlig unpassend zu dem lockerchen Läufchen.
Kennt jemand von Euch sowas?
Wurde mir letztes Jahr auch gesagt, bin am nächsten Tag wieder los und habe außer einem etwas höheren Puls nichts gemerkt. Ich habe dann halt langsamer gemacht, bis der Puls wieder im Rahmen war.
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