[welfe]

Zitat von quick-nick

Bei mir ist der Puls immer deutlich höher als Abends, von der gefühlten Anstrengung selbst für einen kurzen, langsamen Lauf ganz zu schweigen – Abends geht mir dies dagegen immer recht leicht von der Hand (auch motivationstechnisch).

Wie ist das bei euch Frühaufstehern ?

Bei mir ebenso. An die Motivation gewöhnt man sich. Inzwischen laufe ich früh ganz gerne, aber der Puls ist trotzdem höher als abends. Ich schiebe es darauf, dass ich erstens noch nicht ganz wach bin und zweitens nicht genug getrunken habe. Ob es das ist, keine Ahnung.