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Jahressaisonanalyse
2024, 52 Saisonwochen: trotz 7 W 2. Covid 837,75h=16,11 h/W (2023=weniger mit 1 Saisonwoche mehr: 791,25h/14,9h/W);
Swim: 109x, 138,75 h, 260k (2023=mehr wegen Montenegro Camp: 140, 145h,291k);
Bike: 166x, 232,75h, 5.207k (2023=weniger: 161x, 198,75h, 4.500k),
Run: 125x, 73,75h, 638k (2023=weniger wegen Wade: 137 x, 71,75 h, 448 k),
Athletik: 392,5 h=7,5 h/W=47% (2023=weniger: 324,75h=6,1 h=41%);
Cardio Gesamt (SBR) 445,25 h=8,56 h/W=53% (2023=weniger: 415,5h=52,5 %=7,8 h/W).
5 KD/OD-Tris (Weert, Verl, Sassenberg, Xanten, Roermond) plus 1 Schwimmwettkampf Agger, Zweimal Dritter, einmal Erster AK.
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