[Matthias75]

Ich plane meine Strecken auch bewusst so, dass möglichst wenig Infrastruktur vorhanden ist und ich meine Ruhe habe.

Für längere Läufe liegen hier zwei Laufgürtel mit jeweils vier kleinen Flaschen (Fuelbelt o.ä.), einer mit zusätzlicher Tasche für Schlüssel, Gels, Tempos o.ä... In die Flaschen passen 200-250ml, macht zusammen 800-1000ml. Wenn man vor den Lauf ordentlich volltankt, reicht das für 2-2,5h. Die Flaschen finde ich ganz praktischer als z.B. ein Trinkrucksack, weil einfacher zu reinigen und somit auch für Iso geeignet.

Zusätzliche liegt noch ein Gürtel von Salomon rum, in den gehen 1-2 Softflasks rein. Habe ich aber noch nicht auf längeren Strecken getestet.

M.