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Alt 23.10.2024, 17:22   #39
Frau Müller
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Registriert seit: 21.09.2016
Beiträge: 854
Zitat:
Zitat von flachy Beitrag anzeigen
Cam zeigt, was in eine echte Taperwoche vor Kona gehört.
Einmal hoch zum Vulkan und wieder zurück, knapp 230 Kilometer mit fast 4.000 HM.
Davor zum Wachwerden den Hoala Swim mit 4 Kilometern im Ozean.
Tags zuvor noch easy einen Halbmarathon auf dem Gelände des Old Airports plus Swim und kurzer Radrunde mit 1.000 HM abgefeiert.
Geiler Typ - genau mein Humor!
In die gleiche Kerbe schlägt ja Rasmus Svenningsson. Der ist ja mal 170 km auf der Wettkampfstrecke im 45er Schnitt geballert, hat ein paar KOMs geholt und eine gelungene Generalprobe gefeiert.

Dagegen schwächeln die NOR-Boys ja extrem. Nur 152 km Bike und nur 38 km Run. Das war doch auch schon mal mehr. Ok, war immerhin alles an einem Tag.
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