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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"
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Alt 05.01.2009, 21:52   #150
lonerunner
Szenekenner
 
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Registriert seit: 27.09.2007
Ort: Bremerhaven
Beiträge: 3.660
"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"
21.12.'08 13:04 Uhr bis 20.03.'09 12:44 Uhr

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / "Einheiten pro Woche"-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. qbz (8/30,4/5) - ?
  2. lonerunner (6/15,1/0) Rückwärtsschwimmer
  3. *JO* (5/15,3/0) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
  4. Neonhelm (5/13,9/0) - Haubentaucher
  5. engelchen (5/9,3/0) - Ex-brustschwimmer
  6. PippiLangstrumpf (4/5,5/2) - wenn schon sonst nix geht
  7. Gürkchen (4/5,1/2) - Poolaustrinkerin
  8. Garuda (3/7,650/0) - Freitaucherin
  9. Kurzer85 (3/6,7/0) - !
  10. Flow (3/3900m/1) - schicker Badehosen-Schwimmer
  11. Wandergsellin (2/5,6/2) - bekennende Gernschwimmerin
  12. WeT (2/3,9/0) - ein Versuch ist es wert
  13. Rather-Lutz (2/3,2/0) -
  14. Axel (1/4,1/0) - invalider Schwimmer
  15. Hellhimmelblau (0/0/0) -
  16. Joerg aus Hattingen (0/0/0) - Möchtegernschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Wegen der Erkältung das Training etwas verkürzt
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