triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ich hätte doch anders geschwommen werden sein

Matthias75 · 12.10.2024, 20:06

Zitat:

Zitat von lyra82

Eine gute (fiesere) Übung ist, den anderen Arm nach hinten zu halten.

Nächste Steigerung: Atmen auf der passiven Seite. Schult auch die Körperrotation, sonst bekommt man den Kopf nicht weit genug aus dem Wasser gedreht, außer man hat einen Uhu im Stammbaum

M.