[MattF]

Zitat von Siebenschwein

Du musst Dir überlegen, ob Du gezielt Höhenmeter am Stück fahren willst, oder ob Du nur die Höhenmeter brauchst. Letzteres geht in fast allen Mittelgebirgen bzw dem Gebirgsvorland recht gut, Du kannst Dich da genauso abschiessen. Wenn Du gezielt längere Steigungen fahren willst, kommste am Hochgebirge nicht wirklich vorbei.

Wobei man sich gerade für einen Anfänger fragen muss, was versteht man unter länger?

In den Alpen findet man Anstiege am Stück von 2000 m und mehr.

Z.b. in Schwarzwald findet man Anstiege bis 1000 hm, am Stück. Zum Training würde ich mal sagen, ist das absolut ausreichend.

Man kann bei quählich.de schauen und in den Regionen nach den Pässen mit den längsten Anstiegen z.b. suchen, hier bespielhaft für den Schwarzwald.

https://www.quaeldich.de/regionen/sc...esse/?order=HD


Die Pässe sind dort auch oft steil. Man kann auch nach im durchschnitt steilste oder größte Quähldich Härte (was auch immer das ist ) selektieren.

Viel Spass