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Alt 07.10.2024, 20:09   #2923
flachy
Szenekenner
 
Benutzerbild von flachy
 
Registriert seit: 02.08.2007
Ort: Lausitz
Beiträge: 3.264
Und weiter geht’s, neue Woche auf der Road2HH&DK, neue Ziele.
Hab eben meine Strava-Daten der letzten Woche gecheckt und gesehen, dass ich gute 10 Kilometer im Teich geschwommen bin, das entspricht fast meiner Laufleistung der Woche.
Dazu kamen noch 600 Kilometer Rad, wobei ich hier meine bevorzugten Strecken jetzt mehr in das Hügelland verlagert habe, um mir eine vernünftige Kraft-Ausdauer-Basis bis zum Jahresende aufzubauen.
Und auch diese Woche sieht die Wetterprognose weiterhin gut für unseren Sport aus - also denn, Consistency is key!
Sport Frei!

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Radler‘s Paradise, Straßen geil.
Verkehr?
Fehlanzeige!

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Pipi-Pause mit Panoramablick auf dem Hochland

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Teich-Temperatur unverändert stabil und leicht über der aktuellen Lufttemperatur, perfekt für 40 Minuten Outdoor Swim, tipptopp!
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