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@quick-nick
Naja, um zu wissen, wo noch Potential ist, bräuchte man nen paar mehr Daten.
Wie groß und wie schwer?
Körperfettanteil?
Laufverteilung übers Jahr?
Welche Schuhe?
Und Sololaufzeiten stehen zwar im engen Zusammenhang mt Triathlonlaufzeiten, sind aber dennoch zwei paar Schuhe imho.
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