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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Laufzeiten verbessern - welche Stellschrauben?
Thema
:
Laufzeiten verbessern - welche Stellschrauben?
Einzelnen Beitrag anzeigen
30.09.2024, 23:08
#
4
TakeItEasy
Szenekenner
Registriert seit: 03.03.2013
Beiträge: 708
Zitat:
Zitat von
Meik
Ansosnten verrat mir mal wie man mit 20km die Woche 1:35 solo auf dem HM läuft.
Hätte auch Interesse an dem Zaubertrank. Bei mir brauchte es ~ den dreifachen Wochenumfang für eine 1:30
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