So, damit Du wenigstens eine Anntwort bekommst:
1 Langdistanz
1 - 2 Mitteldistanzen
3 - 4 Halbmaratrhons
5 - 10 10 km Läufe
ggf. noch einen Marathon
Die Läufe (abgesehen vom Marathon) nur als Traoining, die Mitteldistanzen, um die Abläufe zu üben und die Langdistanz als Saisonhighlight
Hängt aber halt auch stark vom Athleten und der Strecke ab. Einige Freunde von mir sind fast jedes Wochenende aufirgendeiner Sprint- oder olympischen Distanz unterwegs. Andere machen nur eine Mitteldistanz und / oder eine Langdistanz pro Jahr und sonst gar nichts.
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