gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 05-Base0 das Weihnachtsspecial
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 05.01.2009, 15:36   #453
Steppison
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.05.2008
Ort: Südniedersachsen
Beiträge: 1.311
Moin,

leider hab ich es gestern nicht geschafft noch eine der bei mir offenen Übungen zu machen.
Da ich arbeiten musste zum Sonntag habe ich dann alternativ 200 PushUps in etwa 3h gemacht. Bis auf die letzten immer 20er Sets, ging ganz gut.
Ich bin mal gespannt, wann ich wieder auf meinen Challenge-Sportplatz drauf kann, dann werde ich die Challenge machen.
Schwimmen wohl wieder morgen Nachmittag, diesmal esse ich weniger vorher.

Obwohl ich nur 8/14 geschafft habe, bin ich trotzdem zufrieden. Waren nette Durchgänge dabei.

Gruss steppi
__________________
"Lernen durch Erfahrung"
Steppison ist offline