gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Embrunman
Thema: Embrunman
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 16.08.2024, 06:51   #33
Hippoman
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hippoman
 
Registriert seit: 21.01.2007
Ort: Regione di Breisgau
Beiträge: 2.638
Zitat:
Zitat von hanse987 Beitrag anzeigen
Hallo Hippoman,

Danke. Erfolg ist immer Relativ!

Sportlich war es für mich ein Desaster. Alles was ich mir vorgenommen hatte klappte nicht. Eigentlich wollte ich das Radfahren schon abbrechen weil mein unterer Rücken wieder mal komplett zu war. In W2 bin ich dann doch angekommen, aber konnte kaum gerade stehen. Ich bin dann los marschiert, weil ich fantastischen Zuschauer auch auf der Laufstrecke erleben wollte. Als Erfolg über sich selbst würde ich es werten, nicht aufzugeben und ein sicheres DNF irgendwie noch vor der Schroffheit ins Ziel gebracht zu haben. Für den Kopf unheimlich gut!

So jetzt noch mal das Schlafen probieren, aber ich weiß nicht wie ich mich mit möglichst wenig Schmerzen hindrehen soll?

Markus

PS: Werd die nächsten Tage noch ausführlicher was schreiben.
Hi Markus,

herzliche Glückwünsche zum Finish beim Embrunman!!!

Ende Juni war ich ja für 1 Woche zum Pässefahren in Briancon (u.a Izoard sowohl von Briancon, als auch Guillestre,Col du Vars,Galibier,Lauteret).
Am Ruhetag war ich dann auch in Embrun (aber mit dem PKW... ).
U. a habe ich dort mal einen Spaziergang auf der Laufstrecke (die hügelige Strecke von unten bis zur Fußgängerzone in Embrun ...) gemacht...
Die Radstrecke hat es ja in sich...
Die Laufstrecke hat mich aber dann schon sprachlos gemacht...

Du hast meinen mega Respekt, dass Du das Ding bis zum Finish durchgezogen hast!!!

Erhole Dich gut.

Viele Grüße.

Günni
__________________
www.koalahospital.org.au
Ein absolutes MUSS für jeden Aussie-Tourist in Port Macquarie (NSW) .
Auf der Homepage könnt Ihr (nicht nur die Aussie-Touristen...) erfahren, welch super Job für die Koalas gemacht wird!!!

https://thehippo.com
Hippoman ist offline   Mit Zitat antworten