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Alt 30.07.2024, 12:15   #14
sabine-g
Szenekenner
 
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Registriert seit: 05.01.2015
Beiträge: 12.771
Zitat:
Zitat von Samosa1989 Beitrag anzeigen
Sprintdistanz: 290 Watt ca. 39,5 kmh
Mitteldistanz: 240 Watt 37,3 kmh
Langdistanz: 220 Watt ca. 36,x kmh
Kannst dich hier (36km/h) und hier (40km/h) informieren, was gängige Werte für dein Tempo sind.

290w sollten normal für 46km/h reichen....... aber immerhin, du kannst sie treten!
sabine-g ist offline   Mit Zitat antworten