[alessandro]

Ich denke, es ist (wie sovieles hier) sehr individuell, woraus man seinen Spaß zieht. Mir macht es auch Spaß, an meinen Schwächen zu arbeiten - und wenn die Einheit mal zur reinen Übung in Demut wird, kommt der Spaß dann garantiert hinterher . Wichtig ist mir persönlich die Abwechslung, ineffiziente Lusteinheiten müssen ebenso Platz finden wie reine Vernunftarbeit - erstere machen halt währenddessen Spaß, letztere hinterher (und im Wettkampf)

Grüße
A.

PS: Meine Programm heute: 30min Babyjogger-Läufchen - 3h Ergometer - 30min lockerer Sololauf - abends Freizeitbad mit Familie inkl. 2x10min "Schwimmtraining" Und da vom Ergo-Part schon 1:47h rum sind, wird sogar der bald Spaß machen