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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Stabi Training
Thema: Stabi Training
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Alt 09.07.2024, 21:19   #11
Adept
Szenekenner
 
Benutzerbild von Adept
 
Registriert seit: 18.03.2010
Beiträge: 3.545
Schliesse mich Meik an. Je älter, desto wichtiger Stabi und Krafttraining. Ab 40+ ein Muss.

Hab ich auch nicht geglaubt, ich hab’s dann schmerzvoll gelernt.
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