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Thema: 35 Km Läufe im Winter sinnvoller als Rad ?

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04.01.2009, 09:19	#3
Ausdauerjunkie Szenekenner Registriert seit: 07.02.2007 Ort: Oberfranken Beiträge: 8.822	@FMMT:Lange Läufe gut wegstecken, heißt ja nix anderes als bestens dran gewöhnt zu sein. Somit kannst du das und brauchst es jetzt nicht weiter zu trainieren. Arbeite an deinen Schwächen. "Radschwäche". Lieber "nur" bis zu 2 Std. momentan laufen + Rad!