[Antracis]

Zitat von NiklasD

Weiß leider auch nicht so richtig wo es herkommt, da die Laufumfänge auch davor eher konservativ gesteigert waren. Sowas will man echt nicht mitten in der Saison haben. Mal schauen, ob das bis zum Ostseeman wieder was wird, um da an der Startlinie zu stehen

Eine häufige Ursache ist zu viel Zugbelastung durch eine verspannte Wadenmuskulatur und generell zu viel Spannung auf der hinteren Muskelkette. Kannst ja mal schauen, ob das eine Rolle spielen könnte und dann entsprechend gegenarbeiten mit Stretching/Mobility/Physio.

Gute Besserung!