[Barbara_G]

Lieben Dank euch mal fuer die Antworten

@Jens-Kleve solche Schnelltests hab ich eh zuhause die Teststreifen auf die man drauf pinkelt Lustigerweise habe ich im Alltag selten bis kaum Blasenentzündungen. Ich habe so gut wie immer eine Mikrohämaturie was wohl auf die gereizte Blasenschleimwand zurückzuführen ist (ärztlich abgeklärt) aber symptomatische Blasenentzündung hatte ich so im Alltag schon sehr lange nicht mehr bzw generell nicht oft

@lepeters ich weiss nicht ob die Rechnung so einfach aufgeht, weil der Flüssigkeitsbedarf ja auch auf andere Faktoren ankommt (Temperatur, Tagesverfassung, etc). Also wenn ich das im Training berechne ist ja auch nicht gesagt dass ich dann am nächsten Tag oder im Event denselben Flüssigkeitsverlust habe. Ausserdem wenn ich im Training Essen zu mir nehme, ist das Gewicht dann ja auch beeinflusst....

@svmechow danke ich schreibe dir eine PM