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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"
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Alt 03.01.2009, 21:55   #138
Gürkchen
Szenekenner
 
Benutzerbild von Gürkchen
 
Registriert seit: 13.03.2008
Beiträge: 847
"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"
21.12.'08 13:04 Uhr bis 20.03.'09 12:44 Uhr

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / "Einheiten pro Woche"-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. qbz (7/26,6/0) - ?
  2. *JO* (5/15,3/0) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
  3. lonerunner (5/13,6/0) Rückwärtsschwimmer
  4. Neonhelm (4/11,7/0) - Haubentaucher
  5. engelchen (4/6,8/0) - Ex-brustschwimmer
  6. PippiLangstrumpf (4/5,5/2) - wenn schon sonst nix geht
  7. Gürkchen (4/5,1/2) - Poolaustrinkerin
  8. Garuda (3/7,650/0) - Freitaucherin
  9. Kurzer85 (3/6,7/0) - !
  10. Rather-Lutz (2/3,2/0) -
  11. Flow (2/2750m/1) - schicker Badehosen-Schwimmer
  12. Axel (1/4,1/0) - invalider Schwimmer
  13. Wandergsellin (1/3,1/0) - bekennende Gernschwimmerin
  14. WeT (1/1,7/0) - ein Versuch ist es wert
  15. Hellhimmelblau (0/0/0) -
  16. Joerg aus Hattingen (0/0/0) - Möchtegernschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Bei mir liefs heut klasse. So langsam schaff ich immer mehr Meter auf die Schwimmzeit gesehen.
Heute 1.600 m ohne wahnsinnig angestrengt zu sein. Ich freu mich da total drüber

Grüße
Gürkchen
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Auf die Dauer der Zeit nimmt die Seele die Farbe der Gedanken an.

Marc Aurel
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