gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Race across America, and the winner is....
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 22.06.2024, 11:03   #4
highlow
Szenekenner
 
Benutzerbild von highlow
 
Registriert seit: 22.12.2014
Ort: ...immer unterwegs
Beiträge: 249
Die Taktik war so:

8 Teammitglieder, aufgeteilt in 2x 4er Team. Ein Team ist immer aktiv, während das andere Team pausiert. Jeweils einer von dem aktiven 4er Team fährt 15 Minuten Knallgas, danach übernimmt der nächste im fliegenden Wechsel. Jeder Fahrer fährt also 15 Minuten, und hat danach 45 Minuten Pause bis er wieder dran ist. Das Ganze 14 Stunden lang, dann kommt das andere 4er Team dran. Das "Racecar" war immer am aktiven Fahrer dran, für das ruhende Team standen 2 Wohnmobile zur Verfügung.

Für weitere Infos und Eindrücke:

https://sve-ultracycling.de/

https://www.followmychallenge.com/live/raam24/

Auf der Leiste mal auf "photos" klicken, da sind auch ein paar videoclips dabei
__________________
You are not what others think about you. You are not what you think of yourself. You are what you do.
highlow ist offline   Mit Zitat antworten