[Nepumuk]

So unauffällig wie die 7. Woche gestern begonnen hat, geht es heute weiter. Die Zeiten sind nahezu unverändert, die Abweichungen nur minimal. Und das ist an sich ja schon eine starke Aussage

Swim: 1:11h wie gestern, nur 10min früher im Wasser.
Bike: Wieder ein recht früher Start, mit 6:38h nur 3min langsamer als gestern. Mittagspause und T2 waren identisch zu gestern.
Run: Wie gestern wieder eine 4:31h nur mit kürzerer Pause (6min).
Finish: 21:10 Uhr, der frühere Schwimmstart und die kürzere Laufpause bringen ein Viertelstunde bei der Finishzeit.

Hier die kompakte Tabelle. Die volle Tabelle gibt's im 1. Beitrag dieses Threads.

Langdistanz - 'Swim' |..T1...|..Bike..|Lunch|..T2...|..Run...|| Total(brutto)
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Schnitt 01..10 1:16h | 33m | 6:22h | 40m | 23m | 4:42h || 14:04h
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Schnitt 11..20 1:15h | 33m | 6:24h | 49m | 26m | 4:53h || 14:24h
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Schnitt 21..30 1:14h | 34m | 6:30h | 50m | 25m | 4:48h || 14:30h
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Schnitt 31..40 1:12h | 42m | 6:22h | 57m | 25m | 4:32h || 14:24h
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41.LD(18.06.) 1:09h | 27m | 6:13h | 61m | 32m | 4:26h || 14:09h
42.LD(19.06.) 1:13h | 31m | 6:27h | 56m | 30m | 4:35h || 14:23h
43.LD(20.06.) 1:11h | 29m | 6:35h | 65m | 27m | 4:31h || 14:34h
44.LD(21.06.) 1:11h | 29m | 6:38h | 65m | 27m | 4:31h || 14:29h