gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Video-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Laufen und Radfahren - Leistung vergleichen - Defizite aufdecken?
Thema: Laufen und Radfahren - Leistung vergleichen - Defizite aufdecken?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 31.05.2024, 18:46   #8
sabine-g
Szenekenner
 
Benutzerbild von sabine-g
 
Registriert seit: 05.01.2015
Beiträge: 12.754
Zitat:
Zitat von Scar Beitrag anzeigen
Meine Wochen baue ich meist ähnlich auf: (im 3:1 Rhythmus)
Da würde ich auf 120km kommen. Das bin ich mal als max. Umfang in einer Marathonvorbereitung gelaufen. (8 Wochen lang)
Insgesamt liest sich dein Plan noch härter als der Greif-CD.
sabine-g ist offline   Mit Zitat antworten